|
АТЕСТАЦІЇ
*
Атестаційні вимоги
МФКДД / ФКДДУ (таймінг)
*
6-й кю - білий пояс з жовтою смужкою
*
5-й кю - жовтий пояс
*
4-й кю - помаранчевий пояс
*
3-й кю - зеленый пояс
*
2-й кю - синій пояс
*
1-й кю - коричневий пояс
*
1-й дан - чорний пояс
*
Списки
атестованих осіб ВГО ФКДДУ
*
Порядок атестації на майстерські ступені МФКДД
Завантажити
атестаційні вимоги...
Списки
атестованих осіб ВГО ФКДДУ...
Атестаційні
вимоги МФКДД / ФКДДУ (ТАЙМІНГ)
Атестації проводяться уповноваженими особами (комісіями)
ВГО ФКДДУ та ії регіональними підрозділами. Атестуються
учні, що досягли визначеного кваліфікаційного
рівня по представленню тренера. Атестація проводиться
на наступні кваліфікаційні рівні:
------------------------------
початкові дитячі рівні ( від 8 років) --------------------------------
10, 9, 8, 7 кю - атестації проводяться за клубною
системою оцінки
------------------------------ початковий учнівський
рівень ( від 12 років) -------------------
6-й кю - білий пояс з жовтою смугою (від 0,5 до
1-го ріку від початку тренувань)
5-й кю - жовтий пояс (від 0,5 до 1-го ріку від
отримання попереднього рівня)
------------------------------- середній учнівський
рівень ( від 15 років)-----------------------
4-й кю - помаранчевий пояс (від 1-го року від
отримання жовтого поясу)
3-й кю - зеленый пояс (від 1-го року від отримання
помаранчевого поясу)
------------------------------- вищій учнівський
рівень ( від 18 років)------------------------------
2-й кю - синій пояс (від 2-х років від отримання
зеленого поясу)
1-й кю - коричневий пояс (від 2-х років від отримання
синього поясу)
------------------------------- майстерський
рівень (старше 22-х років) ---------------------------
1-й дан - чорний пояс (від 2-х років від отримання
коричневого поясу, від 8 років від початку тренувань)
Щороку,
навесні проходить атестація.
Пройшовши атестацію боєць одержує уявлення про
дійсний рівень своєї підготовки. Довідається свої
сильні і слабкі боки . Одержує можливість застосувати
на практиці ті навички і прийоми , що він одержав
на тренуваннях. Відчути що таке реальний бій.
Існують загальноприйняті і внутрішні нормативи
в організаціях, що входять у МФКДД / ФКДДУ.
Атестаційні
вимоги
На учнівські ступені з Комбат Дзю-Дзюцу
БІЛИЙ
ПОЯС З ЖОВТОЮ
СМУЖКОЮ - 6 КЮ
1-й день Фізпідготовка:
- підтягування на поперечині 10 разів
- Комплекс "4 цикли" (вистрибування
"розножка", вибухове відтискання від
підлоги перед грудьми, одночасне вибухове повне
підіймання тулуба та ніг лежачи на спині, вправа
"жабка" перехід з упора долоні-носки
в упор сидячи) 4 цикли по 10 разів
2-й день
Страховка, Бойова стійка, пересування, Основні
удари, 5 кидків, 5 больових прийомів, 5 задушливих
прийомів, звільнення від 5 захватів.
ЖОВТИЙ
ПОЯС - 5 КЮ
1-й день Фізпідготовка:
- підтягування на поперечині 12 разів
- Комплекс "4 цикли" (вистрибування
"розножка", вибухове відтискання від
підлоги перед грудьми, одночасне вибухове повне
підіймання тулуба та ніг лежачи на спині, вправа
"жабка" перехід з упора долоні-носки
в упор сидячи) 4 цикли по 15 разів
- жим штанги 60 кг від грудей 10 разів
- ривок 1-й гирі 16 кг кожною рукою по 20 разів
- поштовх 1-й гирі 16 кг кожною рукою по 20 разів
2-й день
Основні удари, 8 кидків, 8 больових прийомів,
8 задушливих прийомів, звільнення від 8-10 захватів.
Демонстрація техніки самозахисту по 15 атак 4
види атак (атаки ножем, атаки палицею, атаки ударами,
атаки захватами) (4-ри аситенти по колу ). Учень
має демонструвати навички орієнтації, відходу
з лінії атаки, блокування ударів.
- захист від ударів ножем - 1хв.
-захист від ударів довгим палицею 1,5 м - 1 хв.
-захист від ударів рук, ніг - 1 хв.
-звільнення від захоплень - 1 хв.
-захист палицею 0,4 м від довільної атаки - 1
хв.
-звільнення від захоплень лежачи - 4 асистенти.
-боротьба в захопленні в стійці - 3 бої по 2 хв.
-боротьба в партері з колін - 3 бої по 2 хв.
ПОМАРАНЧЕВИЙ
ПОЯС - 4 КЮ
1-й день Фізпідготовка -
-кросс - 3 км
- підтягування на поперечині 15 разів
- Комплекс "4 цикли" (вистрибування
"розножка", вибухове відтискання від
підлоги перед грудьми, одночасне вибухове повне
підіймання тулуба та ніг лежачи на спині, вправа
"жабка" перехід з упора долоні-носки
в упор сидячи) 4 цикли по 20 разів
- жим штанги 70 кг від грудей 10 разів
- ривок 1-й гирі 24 кг кожною рукою по 15 разів
- поштовх 1-й гирі 24 кг кожною рукою по 15 разів
2-й день
Основні удари, 10 кидків, 10 больових прийомів,
10 задушливих прийомів, звільнення від 10-12 захватів.
Демонстрація техніки самозахисту по 20 атак 4
види атак (атаки ножем, атаки палицею, атаки ударами,
атаки захватами) (4-ри аситенти по колу ). Учень
має демонструвати навички орієнтації, відходу
з лінії атаки, блокування ударів, виводу суперника
з рівноваги та відбору зброї / контратаки.
-захист від ударів ножем - 1хв.
-захист від ударів палицею 0,4 м - 1 хв.
-захист від ударів рук, ніг - 1 хв.
-звільнення від захоплень - 1 хв.
-захист палицею 0,4 м від довільної атаки - 1
хв.
-звільнення від захоплень лежачи - 4 асистенти.
-довільний бій у рукавичках - 3 бої по 2 хв.
-довільний бій в одній рукавичці - 3 бої по 2
хв.
-боротьба в захваті в стійці - 3 бої по 2 хв.
-боротьба в партері з колін - 3 бої по 2 хв.
ЗЕЛЕНИЙ
ПОЯС - 3 КЮ
Оцінюється рівень виступів на національних та
міжнародних змаганнях. Призер Чемпіонату України.
1-й день Фізпідготовка -
-кросс - 5 км
- підтягування від поперечини - 20 разів
- - Комплекс "4 цикли" (вистрибування
"розножка", вибухове відтискання від
підлоги перед грудьми, одночасне вибухове повне
підіймання тулуба та ніг лежачи на спині, вправа
"жабка" перехід з упора долоні-носки
в упор сидячи) 4 цикли по 25 разів
- жим штанги 80 кг від грудів 10 разів
- ривок та поштовх 1-й гирі 32 кг кожною рукою
по 16 разів або 1-й гирі 24 кг по 20 разів!
2-й та 3-й день
Демонстрація техніки самозахисту по 20 атак 4
види атак (атаки ножем, атаки палицею, атаки ударами,
атаки захватами) (4-ри асистенти по колу ). Учень
має демонструвати навички орієнтації, відходу
з лінії атаки, блокування ударів, виводу суперника
з рівноваги та відбору зброї / контратаки. Має
домінувати та переважати суперників. Керувати
ситуацією!
-захист від ударів ножем - 1мін.
-захист від ударов довгою палицею 0,4 м - 1 мін.
-захист від ударів рук, ніг - 1 мін.
-визволення від захоплень - 1 мін.
- захист від палкою 0,4 м від несподіваної атаки
- 1 мін.
-визволення від захватів лежачи - 4 асистента.
Рівень бойової підготовки (2 дні поспіль):
-боротьба в захваті в стійці - 5 боїв по 2 хв.разом
+ 5 асистувань
-боротьба в партері з колін - 5 боїв по 2 хв.разом
+ 5 асистувань
-довільний бій у рукавичках - 5 боїв по 2 хв.разом
+ 5 асистувань
-довільний бій в одній рукавичці - 5 боїв по 2
хв.разом + 5 асистувань
- довільний бій у рукавичках проти 3-х суперників
- 3 мін
СИНІЙ
ПОЯС - 2 КЮ
Може починати тренувати групи початкового рівня.
Оцінюється рівень виступів на національних та
міжнародних змаганнях. Призер/чемпіон України
та Європи, призер Чемпіонату Світу серед юніорів.
1-й день Фізпідготовка -
-кросс - 8 км
- підтягування від поперечини - 24 рази
- - Комплекс "4 цикли" (вистрибування
"розножка", вибухове відтискання від
підлоги перед грудьми, одночасне вибухове повне
підіймання тулуба та ніг лежачи на спині, вправа
"жабка" перехід з упора долоні-носки
в упор сидячи) 4 цикли по 30 разів
- жим штанги 90 кг від грудів 8-10 разів та 120кг
1-2 рази
- ривок та поштовх 2-х гир по 32 кг 10 разів повний
цикл або 2 гирі 24 кг по 20 разів!
- поштовх ядра 10 м. (вага ядра 7,25 кг)
2-й та 3-й день
100 комбінованих технік
Демонстрація техніки самозахисту по 25 атак 4
види атак (атаки ножем, атаки палицею, атаки ударами,
атаки захватами) (4-ри асистенти по колу ). Учень
має демонструвати навички орієнтації, відходу
з лінії атаки, блокування ударів, виводу суперника
з рівноваги та відбору зброї / контратаки. Має
домінувати та переважати суперників. Керувати
ситуацією. Демонструвати особистий технічний комплекс!
Навчальні бої - боротьба в партері у захопленні
та в стійці, у рукавичках, в одній рукавичці до
30 боїв загалом.
По 5 боїв підряд + 5 асистентом по 2 хв.
Проти 2-х супротивників у рукавичках - 5 хв.
Особистий комплекс
КОРИЧНЕВИЙ
ПОЯС - 1 КЮ
Може починати тренувати групи середнього рівня.
Оцінюється рівень виступів на національних та
міжнародних змаганнях. Призер/чемпіон України
та Європи, призер Чемпіонату Світу.
1-й день Фізпідготовка -
-кросс - 10 км
- Комплекс "4 цикли" (вистрибування
"розножка", вибухове відтискання від
підлоги перед грудьми, одночасне вибухове повне
підіймання тулуба та ніг лежачи на спині, вправа
"жабка" перехід з упора долоні-носки
в упор сидячи) 4 цикли по 30 разів
- жим штанги 100 кг від грудів 4-6 разів та 130кг
1-2 рази
- ривок та поштовх 2-х гир по 32 кг 10 разів повний
цикл або 2 гирі 24 кг по 20 разів!
- поштовх ядра 11 м. (вага ядра 7,25 кг)
2-й та 3-й день
1 - 150 комбінованих технік
2 Демонстрація техніки самозахисту по 25 атак
4 види атак (атаки ножем, атаки палицею, атаки
ударами, атаки захватами) (4-ри асистенти по колу
). Учень має демонструвати навички орієнтації,
відходу з лінії атаки, блокування ударів, виводу
суперника з рівноваги та відбору зброї / контратаки.
Має домінувати та переважати суперників. Керувати
ситуацією. Демонструвати особистий технічний комплекс!
3 Навчальні бої - партер у захопленні, у рукавичках,
в одній рукавичці.
По 5 боїв підряд + 5 асистентом по 2 хв.
Проти 3-х супротивників у рукавичках - 5 хв.
4 Особистий комплекс
5 Нестандартні ситуації
6 СФП
1
дан - чорний пояс
Може тренувати групи вищого учнівського рівня.
Оцінюється рівень виступів на національних та
міжнародних змаганнях. Призер/чемпіон Європи та
Світу. Особисті учні - призери та чемпіони України.
1 - 200 комбінованих технік
2 - Навчальні бої - партер у захваті, у рукавичках,
в одній рукавичці.
- По 10 боїв підряд по 2 хв.
- Проти 2-х супротивників - 5 хв.
- Проти 3-х супротивників - 5 хв.
- Проти 4-х супротивників - 5 хв.
- Проти 3-х збройних супротивників - 5 хв.
3 Особистий комплекс
4 Нестандартні ситуації
5 СФП
- жим штанги 140 кг 1-2 рази
- поштовх ядра 12-13 м. (вага ядра 7,25 кг)
Для
2 Дана та вище програма здачі встановлюється
індивидуально згідно з вимогами
Міжнародної Федерації Комбат Дзю-Дзюцу.
До третього дану включно оцінюються результати
виступів на міжнародних змаганнях особисті та
учнів майстра. Від четвертого дану оцінюється
розвиток особистого клубу, регіональної та національної
федерації , результати підготовки, атестацій та
спортивних досягнень учнів майстра, масовість
та внесок в розвиток комбат дзю-дзюцу в регіоні,
країні, світі!
ПРИМІТКИ
:
* ЗФП встановлюється індивідуально. Для спортсменів
легких вагових категорій до 63 кг атестаційні
нормативи по роботі з вагою зменшуються на 25-30%.
Для спортсменів понад 93 кг зменшуються вимоги
по підтягуванням на 10-20%. Для жінок всі нормативи
встановлюються індивідуально та зазвичай менші
від чоловічих на 25-30%.
* Комбінована техніка оцінюється насамперед з
боку застосування в реальних ситуаціях.
Жим лежачи здійснюється з полу, з метою зменшення
можливості травми.
_______________________________________________________________
Пояснення
Нестандартна ситуація. Звільнення від загрози
зброєю(ножем) з різних ситуацій, у т.ч. включаючи
елементи удушення, захоплення.
Особистий комплекс. У кожного свій особистий комплекс.
Набір эелементов, рухів , дій, у наступних ситуаціях:
" Суперник спокійний, нападу не очікує.
" Суперник збирається, але ще не почав атаку.
" Суперник атакує
Президент
ВГО ФКДДУ та МФКДД
Владислав Шипінський
|
